타고난 근육질 or 운동 마니아.

살보다는 도드라지는 근육 모양 때문에 라인이 이쁘게 보이지 않을 수 있음

건강함은 유지하면서 라인 가담듬기와 타이트닝.

근육이 무겁기 때문에 몸무게를 지표로 삼아서는 안되요.
잘못 다이어트 하면 주름살이 쉽게 늘어날 수 있는 타입.

신체활동이 타고난 것보다 많은 상태일수 있어요. 일이 너무 많거나 무리하게 운동하고 있는건 아닌지.

겉으로는 건강해보일 수 있지만 지속되면 자칫 빠른 노화로

이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.
이쁜 라인을 원한다면 방식을 바꿔야 하며지금 지금처럼 근육질 몸매를 유지하는게 목표라고해도 수정된 접근법이 필요합니다.

근육이 많고 지방이 적은데도 불구하고

피부 때문에 손해를 보고 있을 확률이 높아요.

선호에 따라 근육을 더 늘리면서 피부 시술을

하거나 근육을 덜 도드라지게 하면서

탄력도를 높이는 게 좋겠습니다.

근육이 많다기보다는 너무 말라서

근육의 비율이 높아져 있는 상태입니다.

노화를 방지하고 탄력도를 높이는게

도움이 되겠습니다.